Лето… Жарко… Включим кондиционер

Включим кондиционер?

Болеть не хочется

Лето, такое желанное и короткое! мы ждем его с самой осени, почти что три четверти года. И когда оно приходит, стараемся не упустить теплые дни, когда можно позагорать, искупаться в прохладной воде… Правда, летом не позавидуешь горожанам, особенно если их город закован в бетон и железо, а погода – сплошная череда жарких, засушливых дней. Асфальт, пыль, раскаленный воздух, палящее солнце… В таких условиях организму приходится работать с максимальным напряжением. Перегретому тридцатиградусной жарой телу хочется прохлады, ледяной воды, которая охладит и утолит жажду.
Летом кажется, что о простуде можно не думать, не бояться ее, как зимой или весной. Конечно, солнце и витамины помогают организму, но есть и некоторые сугубо летние причины, которые и в теплое время года могут спровоцировать заболевание. Причиной становятся условно-патогенные микробы, которые обитают в носоглотке постоянно, не причиняя вреда, однако, когда организм ослаблен под влиянием внешних факторов, становятся агрессивными и провоцируют воспалительную реакцию. Так что для многих людей летнее удовольствие выпить воды со льдом может стоить острого фарингита или ангины, особенно для «обладателей» хронического тонзиллита, а также для тех, чей организм ослаблен, например, нервотрепкой из-за экзаменов или вынужден приспосабливаться к непривычным климатическим условиям. Потому-то чаще всего летом ангиной болеют в крупных городах и на курортах. В последнее время врачи даже стали признавать ангину сезонным, летним заболеванием.
Но не только холодное питье или купание угрожают простудой. Другой «эффективный» способ заработать насморк и вообще простудиться – побыть немного возле включенного кондиционера. Немало подобных историй рассказывали в прежние годы люди, приезжающие из тех жарких стран, где кондиционеры появились много раньше. Теперь и у нас кондиционеры стали привычными в офисах, магазинах, квартирах горожан. Хорошо это или не очень?

Представим себе: на улице – просто пекло, хочется поскорее добраться до дома или офиса, «врубить» кондиционер на полную мощность, чтобы сразу ледяным ветерком обдуло, и вновь почувствовать себя человеком. За окном – плюс тридцать. В помещении – восемнадцать да искусственный сквозняк. Человеку хорошо, а его носу плохо! А завтра станет плохо и хозяину, потому что насморк ему обеспечен. Похожее случается и тогда, когда помещение слишком велико. Чтобы те, кто сидит в дальних углах, тоже смогли дышать, приходится включать прибор на полную мощность, и люди, чьи рабочие места попадают в струю воздуха, оказываются на ледяном сквозняке.

Ничего удивительного в летней простуде нет. Чаще всего причина та же – банальный сквозняк и контраст температуры на улице и внутри помещения. Установленный снаружи дома кондиционер сильно охлаждает поступающий в него воздух и вдувает его в помещение. Наш нос – «устройство», которое готовит вдыхаемый воздух к употреблению, согревая или охлаждая его до определенной температуры. Если поток ледяного воздуха поступает непрерывно, нос не успевает реагировать, переохлаждается – и насморк готов. Похожая схема и с резкими перепадами температур: нос не успевает «перестраиваться», его слизистые оболочки воспаляются.
Бытует и множество других представлений об опасности кондиционеров старых конструкций, от которых в наши дни давно отказались. Например, разные истории о так называемой болезни легионеров – легионеллезе, переносчиком которого служат бактерии легионеллы. Бактерии такие действительно существуют, и болезнь такая есть (и насморк – далеко не самое серьезное ее проявление). Однако бактерия эта легко размножается в водной взвеси с температурой 30–35°С. А в современных бытовых кондиционерах (оконных и сплит-системах) конденсат – капельки влаги, которые оседают на внешних деталях кондиционеров, – имеет температуру чуть выше нуля и сразу же удаляется. Это те самые капли, которые часто раздражают прохожих на улицах, падая откуда-то сверху среди ясного дня и норовя угодить за воротник. Так что заражение легионеллезом от сплит-систем и оконных кондиционеров исключено.
Другое бытующее неверное представление: кондиционер – источник всяких вирусов, в том числе и гриппа, и ОРВИ, и даже атипичной пневмонии. Однако чем больше свежего воздуха поступает в помещение, тем меньше в нем остается вредоносных вирусов, способных вызвать простуду. Конечно, кондиционер – система достаточно замкнутая. Но и обычный бытовой вентилятор лишь «гоняет» воздух в помещении, однако в переносе вирусов его никто не обвиняет. А ведь общее свойство этих полезных электроприборов – перемешивание воздуха (вместе с содержащимися в нем вирусами) в помещении. В больших замкнутых системах кондиционирования, обслуживающих многоэтажные здания офисов, гостиниц, вычислительных центров и т.п., случаи переноса вирусов между помещениями раньше бывали, особенно при недостаточном соблюдении правил обслуживания. В отличие от устаревших систем, современные кондиционеры пропускают воздух через систему фильтров, в том числе и антибактериальных, способствуя уничтожению бактерий, которые могут содержаться в воздухе. Самым осторожным людям можно дать простой совет: в те часы, когда кондиционер выключен, целесообразно, если это можно, все же открывать окна или двери, обеспечивая приток свежего воздуха, – так и полезнее будет, и на душе спокойнее.

Две стороны медали

Данных о реальном вреде кондиционера для здоровья человека нет, но у многих без всякого на то основания существует некий психологический барьер по отношению к кондиционерам. Конечно, всегда можно обнаружить две стороны у любой медали. При пользовании аппаратом наблюдаются эффекты, сходные с естественными природными явлениями – сквозняками и низкой температурой воздуха, которые не кажутся нам слишком вредными или странными. Тем не менее долгая жара сопровождается резким увеличением числа сердечно-сосудистых заболеваний и, к сожалению, летальных исходов, даже у людей с хроническими заболеваниями вообще. Если же нормализовать микроклимат жилища и тем самым уменьшить нагрузку на сердце и сосуды, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями можно в значительной степени уберечь от гипертонического криза или инфаркта.
И взрослым, и детям – в том числе еще не родившимся – в условиях большого города не хватает покоя, тишины, природы и, самое главное, чистого, свежего воздуха. Парки и скверы хотя и считаются «легкими» мегаполиса, но с каждым годом им дышится все тяжелее... Прогулки по улицам, к сожалению, радикально ситуацию не меняют. Если содержание кислорода в комнате менее 18% (при норме 21%), и дети, и взрослые испытывают его недостаток: снижается концентрация внимания, ухудшается сон, появляется головокружение. Есть сведения, что с помощью современных кондиционеров можно даже повысить концентрацию кислорода в помещении до 30%, то есть выше нормального уровня! Принцип работы такого кондиционера состоит в том, что молекулы кислорода проходят через специальную мембрану в 2,5 раза быстрее, чем молекулы азота, и в результате пропорция этих газов в воздухе изменяется. Это означает, что только за счет нормализации микроклимата можно улучшить самочувствие, снять обострение или предупредить развитие заболевания; больным – уменьшить количество или прекратить прием медикаментов, которые, кстати, также поддерживают организм в состоянии равновесия, но имеют свои плюсы и минусы.
Грубое заблуждение – предполагать, что от кондиционеров можно заболеть, так как в них «скапливаются бактерии». Однако очень осторожными при их использовании должны быть люди, страдающие бронхиальной астмой: работа кондиционеров «пересушивает» воздух, а это плохо переносят больные обструктивными легочными заболеваниями. Выручить в таком случае может новое поколение приборов – со встроенным ионизатором воздуха, полностью нивелирующим это отрицательное воздействие.
Принимая решение, устанавливать или не устанавливать кондиционер в помещении, стоит учесть несколько советов.

• Оценить возможности своего организма, условия проживания и работы, целесообразность применения вспомогательных средств для улучшения микроклимата.

• Обязательно проконсультироваться с профессионалами и не стесняясь задавать им вопросы о собственной безопасности. Выбирать только качественную технику, не экономить на своем здоровье.

• Регулярно, в соответствии с инструкцией, проводить очистку прибора и заменять фильтры.

• Внимательно наблюдать за температурой в помещении и таким образом более гибко управлять работой кондиционера.

• При работе кондиционера по возможности использовать более медленный режим изменения температуры.

• В помещении, где находятся несколько человек, учитывать исходные возможности каждого и выбирать усредненный режим.

Выбирая кондиционер, надо убедиться, что он обладает всеми необходимыми функциями, работает бесшумно и нетребователен в уходе. Практически все аппараты надо раз в две-три недели чистить, снимая переднюю панель. Исключение составляют лишь кондиционеры с функцией самоочистки. Например, кондиционеры «Panasonic» с технологией AC Robot после каждого включения автоматически и бесшумно выводят наружу накопившиеся в фильтре загрязнения, избавляя от необходимости открывать накопитель пыли.

Если прибор верно выбран, грамотно установлен и правильно эксплуатируется, то всегда можно оптимально отрегулировать его работу, чтобы всем людям в помещении было комфортно, а их носам – безопасно! Важно помнить следующее:

• В большом помещении поток воздуха целесообразно направить вдоль потолка, чтобы обеспечить перенос охлажденного воздуха на большое расстояние, тем более что потом холодный воздух, который тяжелее теплого, сам опустится вниз.

• Если вы приходите в помещение примерно в одно и то же время, есть смысл воспользоваться таймером. В этом случае к вашему приходу кондиционер уже охладит воздух в помещении.

• Даже если очень жарко – не торопитесь! Сначала отрегулируйте температуру охлажденного воздуха (не ниже 18–20 градусов), включите прибор и дайте воздуху немного прогреться – хотя бы несколько минут, за это время можно успеть умыться прохладной водой, – а уже потом входите. По возможности используйте более медленный режим изменения температуры и не забывайте регулярно менять фильтры.

• Старайтесь никогда не находиться под прямым потоком воздуха из кондиционера.

• Важно также продумать расположение мебели в помещении, где установлен кондиционер. Ставить в непосредственной близости от кондиционера, например, детскую кроватку не совсем правильно. Если вы ограничены в площади, то лучше выбрать кондиционер типа «настенная кассета», который, распределяя воздушные потоки по четырем направлениям, создает равномерное поле скоростей и температур во всем помещении и позволяет избежать возникновения ненужных сквозняков.

• Если не устанавливать кондиционер над головой, направлять струю охлажденного воздуха в нужном направлении, не делать перепад температур между улицей и комнатой больше 10 градусов, а также не опускать температуру ниже 20°С, то никакие болезни вам не грозят.

Если вы оказались на берегу моря, обратите внимание, что повышенная влажность воздуха зачастую не очень хорошо влияет на самочувствие. Тело чувствует влажный холод быстрее и сильнее, и в этом случае человека даже летом бросает в дрожь. Специалисты считают, что в сыром, плохо вентилируемом помещении очень быстро распространяются различные бактерии, – стало быть, значительно возрастает и опасность возникновения инфекции. Вред кондиционеров в таких условиях есть, но без них было бы еще хуже. Идеальная температура для кожи – 23–24 градуса, но если в помещениях в июле и августе температура доходит до 35–40 градусов, все равно лучше включить кондиционер, чем мучиться, обливаясь потом.

Какие технические новинки создаются сегодня для того, чтобы обезопасить пользование кондиционером? Система очистки и кондиционирования последнего поколения может удалять из помещений даже вирус гриппа и других возбудителей инфекций дыхательных путей. Одна из них – плазменный кондиционер, разработанный при участии не только технических специалистов компании «Sharp», но и ученых-микробиологов. Благодаря применению технологии плазменной очистки Plasmacluster удается получать положительно и отрицательно заряженные ионы, которые реагируют на взвешенные в воздухе частицы, в частности вирусы и бактерии. Ученые считают, что вирус гриппа легче инактивировать, чем многие другие: это достаточно хрупкий вирус, поэтому подобная система, очевидно, найдет применение в больницах и поликлиниках, где пациенты ждут приема, или в самолетах. Труднее бороться с помощью кондиционеров с возбудителями тех респираторных вирусных инфекций, которые находятся в воздухе в капельках. Однако, по заявлениям представителей компании «Sharp», их система очистки позволяет избавиться от 99 процентов таких возбудителей, как вирус гриппа, вирус Коксаки и даже устойчивый ко многим антибиотикам золотистый стафилококк. Исследователи из университета Китасато в Японии объясняют этот результат тем, что ионы разрушают белки на поверхности вируса и не дают ему размножаться.
А вот один из лидеров мировой электроники – южнокорейская компания LG нашла собственное средство борьбы с птичьим гриппом. Обрушиться на птичий грипп ей позволят специальные фильтры нового кондиционера. Они имеют ароматическую прокладку, вобравшую запахи замоченных в уксусе кабачков, чеснока и других острых приправ, которыми корейцы сдабривают любимую ими капусту. Такая уверенность разработчиков основывается на традиционных представлениях корейцев о магических возможностях капусты кимчи, которую они считают лучшим средством от всех напастей. Специалисты LG намерены создать экспортные варианты своего кондиционера против птичьего гриппа для поставок в Китай и страны Юго-Восточной Азии, где от птичьего гриппа с 2003 года погиб уже 91 человек.
А пока в странах Западной Европы обращают особое внимание на безопасность используемых систем кондиционирования, учитывая, что в последнее время возросла угроза биологической и химической атак. Люди, живущие или работающие в зданиях с единой системой отопления, вентиляции и кондиционирования, находятся в первой группе риска, потому что такие системы могут стать местом распространения опасных и загрязняющих веществ. Более того, болезни, которые передаются воздушно-капельным путем, например ОРВИ, заставляют нас улучшать качество воздуха в помещениях. Результаты исследований в Финляндии, да и практически во всем мире показывают, что состояние почти 50% зданий зависит от проблем, которые возникают из-за сырости и микробов. Поэтому в Финляндии недавно принят новый закон о том, что очистка всех вентиляционных систем в отелях, ресторанах, прачечных, предприятиях по обработке материалов должна проводиться раз в год, а в больницах, школах и других зданиях общего пользования – каждые пять лет.